秋风渐凉，防病不忘！九月健康防护指南→
9月健康提示 金风送爽， 暑气渐消， 温柔的秋日如约而至。 九月昼夜温差增大、秋雨频发， 加之新学期开启、双节临近， 人员流动和聚集增多， 食源性疾病、蚊媒传染病、手足口病、 流感等秋季高发疾病风险上升。 雅安疾控温馨提醒大家 及时做好健康防护， 安稳度秋、平安过节。 ...... 9月虽已入秋，但“秋老虎”余威尚存，易造成食材滋生细菌、变质腐败，食源性疾病发病风险持续存在，是秋季高发健康隐患。 规范食材采购 优先选择正规商超、农贸市场采购新鲜、无腐败变质原料，拒绝“三无”及过期食品。不自行采摘、食用野生蘑菇、野菜、野果等不明来源食材。 科学储存加工 生熟食材分开存放，避免交叉污染；烹饪时确保烧熟煮透；剩余饭菜及时密封冷藏，再次食用前彻底加热；凉拌菜现做现吃，防止细菌滋生。 加强学校集中供餐管理 学校食堂及供餐单位应严格落实食材采购溯源、储存管理、加工操作全流程规范，做好餐具消毒和从业人员健康监测，定期开展食品安全自查，及时消除风险隐患。 养成良好卫生习惯 饭前便后、处理食材前后彻底清洁双手；不喝生水，不吃生冷变质食物；外出就餐选择卫生条件合格的餐厅，主动使用公筷公勺。 及时就医处置 进食后出现多人呕吐、腹泻、腹痛，或误食野生植物出现头晕、恶心、幻觉等中毒症状，留存食物样本并及时就医。 9月整体气温偏高、降雨充沛，蚊媒活跃，加之中秋、国庆双节临近，人员流动频繁，登革热、基孔肯雅热、乙脑等输入及本地传播风险持续存在。 防蚊灭蚊 清理房前屋后杂物垃圾，及时翻盆倒罐清积水，减少蚊虫孳生地；对种养的水生植物每周换水1-2次，并清洗根须和罐壁。 个人防护 外出穿戴浅色长衣长裤，涂抹正规驱蚊用品；居家加装纱门、纱窗，使用蚊帐等防蚊设施，合理使用驱蚊灭蚊产品。 主动排查就医 从东南亚、南亚、南美洲、非洲等流行区或我国南方省份返川后，两周内如出现发热、皮疹、肌肉及关节痛等症状，应立即就医并主动告知医生旅居史。 手足口病是由肠道病毒感染引起的儿童常见急性传染病，以手、足、口腔及臀部等部位出疹为典型症状。本病全年均可发生，9月开学季，托幼机构及学校人员聚集，手足口病传播风险上升。 坚持勤洗手 保持良好的手卫生是最简单有效的预防手段。饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂洗手；看护人员接触孩子前、处理孩子粪便后均要洗手。 减少聚集暴露 手足口病流行期尽量避免带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。 保持环境卫生 每日开窗通风2–3次，定期清洗消毒衣物、被褥及儿童玩具、餐具。 及时就医 出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，尽早就医并居家隔离至痊愈。 接种疫苗 接种EV71疫苗，有效预防EV71型所致手足口病，降低重症和死亡风险，鼓励适龄儿童科学接种。 九月仍处于主汛期，局部地区短时强降雨易引发洪涝灾害，积水、垃圾、潮湿环境易滋生致病微生物，诱发肠道疾病、皮肤疾病等，需做好汛期健康防护。 关注身体状况 汛期密切监测自身及家人健康，如果出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要及时就医。 严把饮水饮食安全 不喝生水，不吃洪水浸泡、污染、变质的食物，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；食物彻底烧熟煮透，生熟食分开，不吃剩饭剩菜和生冷食物。不到无食品经营许可证的摊档购买食品。 整治环境卫生 不随地吐痰、大小便，不乱扔垃圾，尽快清理环境中的垃圾、粪便、积水和杂物，保持环境整洁，降低蚊、蝇、鼠密度。居家做好防蚊防蝇措施，降低病媒生物传播风险。
