食源性疾病

6月进入夏季高温期，高温高湿环境加速微生物繁殖，食品腐败变质风险显著增高，易引发食源性疾病。

1. 洗手洗手再洗手！饭前便后、外出回家、触摸公共物品后，须用肥皂或洗手液认真搓洗20秒以上。

2. 玩具、餐具勤消毒。注意室内外环境卫生，常通风；经常清洗消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。

3. EV71疫苗尽早接种。EV71型肠道病毒是导致重症和死亡的主要病原体，建议6月龄至5岁的儿童尽早接种EV71疫苗，可前往社区卫生服务中心或乡镇卫生院咨询。

4. 流行期少凑热闹。高发季节尽量不带孩子前往商场、游乐园等人多拥挤、通风差的地方，避免与有发热、出疹的儿童接触，防止感染。

5. 发现症状快隔离。一旦孩子出现发热、皮疹，及时就医并居家休息，隔离期不少于发病后14天。

随着降雨增多，积水环境增加，蚊虫进入活跃期，需重点防范登革热及基孔肯雅热等蚊媒传染病，输入风险持续存在。

1. 进山入林"捂严实"。穿浅色长袖、长裤，把裤脚塞进袜子，穿不露脚趾的鞋。在裸露皮肤和衣物上喷涂含避蚊胺的驱虫剂。

2. 远离"高危地带"。尽量避免在草丛、灌木丛、枯枝落叶堆里长时间坐卧或晾晒衣物。

3. 回家来个"大检查"。游玩归来立即洗澡换衣，重点检查头皮、耳后、腋窝、肚脐、腰部、大腿内侧、膝盖窝等皮肤褶皱处。

4. 出现症状立刻就医。被叮咬后2周内如出现发热、乏力、恶心、肌肉酸痛等不适，立即就医并主动告知蜱虫叮咬史。

1. 非必要，不前往疫情国家。近期避免前往刚果（金）、乌干达等有埃博拉疫情报告的国家和地区。如必须前往，出发前请详细了解当地疫情动态，备好防护用品。

2. 做好个人防护。避免接触有症状者（如发热、肌肉疼痛、皮疹等）及其血液、呕吐物、尿液、粪便等体液，以及被其污染的物品；避免接触蝙蝠、森林羚羊、猴、黑猩猩、大猩猩等野生动物，以及它们的血液、生肉或未知动物的生肉。

3. 尽快就医。出现发热、头痛、腹泻、呕吐、不明原因出血等可疑症状，立即到当地正规医疗机构就诊，并主动告知医生您的疫区旅行史和接触史。

4. 从疫区返回，请自觉配合健康管理。入境时如实填写健康申明卡，配合海关检疫排查。回国后需进行21天自我健康监测，每日测量体温，观察有无不适。监测期间尽量避免参加聚会聚餐和前往人员密集场所。
   

洪涝灾害

五月起，我市进入汛期，部分地方极易发生洪涝灾害，洪涝灾害不但直接引起人员伤亡和财产损失，还可能造成一系列其它灾害如滑坡、泥石流、疫病的出现。

1. 高温时段（上午10点至下午4点）尽量减少长时间户外活动，户外作业需合理安排轮休，避免连续暴晒。

2. 外出时做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，穿着透气、宽松的浅色衣物。

3. 及时补充水分，不要等到口渴才喝水，可适当补充淡盐水，避免一次性大量饮用冰水。

4. 老人、儿童、孕妇及慢性病患者等重点人群需减少高温时段外出，保持室内通风降温，合理使用空调，避免因室内外温差过大引发感冒。